.png)
Witajcie!
Co do jakości moich genów mogłabym prowadzić wielogodzinne dyskusje i narzekania. Niestety nie otrzymałam w pakiecie genetycznym zbyt wielu walorów. Mam na co narzekać, ostatnio szczególnie zasługują na to moje paznokcie i pamięć....
Chyba cierpię na jakąś demencję młodego wieku, ciągle coś zapominam, jestem rozkojarzona.
Paznokcie i skórki w okół, to totalna katastrofa, rozdwajają się, łamią, wolno rosną, skóra pęka.
Mimo, że jem dużo warzyw, owoców, pamięć i paznokcie są nadal w złym stanie. Doszłam do wniosku, że muszę po raz kolejny wspomóc marne geny.
W skład moich codziennych "dopalaczy" wchodzi:
- magnez,
- biotebal, pisałam o nim tutaj,
- witaminy grupy B
Jestem na tyle zapominalska, że muszę sobie segregować tabletki. Dostałam kiedyś od jednej Niemki fajne pojemniki na tabletki. Może wydawać się to śmieszne, ale w moim przypadku zdaje to egzamin.
Też wspomagacie się suplementami diety? Jeżeli macie jakieś sprawdzone i ulubione podzielcie się informacją o nich w komentarzach.
Tymczasem!
.JPG)
Ja nie mam pamięci do tabletek 0 zawsze zapominam jej wziąć.
OdpowiedzUsuńJuż myślałam, że tylko ja zapominam :)
Usuń