Mój sposób na szybkie i zdrowe jedzenie do pracy

Cześć!

Brak czasu oraz lenistwo, często zmusza mnie do upraszczania i ułatwiania sobie życia. Najlepsze efekty zauważyłam w sferze kulinarnej :)

Idąc do pracy na 12 godzin biorę jedzenie, którego nie muszę podgrzewać, jednakże można je szybko skonsumować :)

W domu zawsze mam słoik suszonych pomidorów, makaron razowy, czarne oliwki. Są to moje ulubione składniki na których bazuję. Pasują do wszystkiego i można z nich wyczarować wiele dobrego i szybkiego jedzenia.

Efektem ostatniego braku czasu, był miks resztek z lodówki+ makaron.

Składniki:

• 3 gniazda makaronu razowego wstążki
• garść świeżego szpinaku
• kawałek wędzonego suma
• czarne oliwki
• 4 suszone pomidory w zalewie z oliwy/ posiekane na mniejsze kawałki
• trochę oliwy z suszonych pomidorów
• zioła prowansalskie  

Przygotowanie zajmuje zaledwie 15 minut, danie jest sycące i świetnie smakuje na zimno. 

Mam nadzieję, że nie tylko ja idę na skróty podczas gotowania :) Jeżeli macie jakiś fajny przepis na szybkie, zdrowe danie, podzielcie się nim w komentarzach :)

Tymczasem! 

Related Items zdrowie