Mój sposób na szybkie i zdrowe jedzenie do pracy

By | 09:30 4 comments
Cześć!
Brak czasu oraz lenistwo, często zmusza mnie do upraszczania i ułatwiania sobie życia. Najlepsze efekty zauważyłam w sferze kulinarnej :)



Idąc do pracy na 12 godzin biorę jedzenie, którego nie muszę podgrzewać, jednakże można je szybko skonsumować :)
W domu zawsze mam słoik suszonych pomidorów, makaron razowy, czarne oliwki. Są to moje ulubione składniki na których bazuję. Pasują do wszystkiego i można z nich wyczarować wiele dobrego i szybkiego jedzenia.
Efektem ostatniego braku czasu, był miks resztek z lodówki+ makaron.

Składniki:
  • 3 gniazda makaronu razowego wstążki
  • garść świeżego szpinaku
  • kawałek wędzonego suma
  • czarne oliwki
  • 4 suszone pomidory w zalewie z oliwy/ posiekane na mniejsze kawałki
  • trochę oliwy z suszonych pomidorów
  • zioła prowansalskie  

Przygotowanie zajmuje zaledwie 15 minut, danie jest sycące i świetnie smakuje na zimno. 




Mam nadzieję, że nie tylko ja idę na skróty podczas gotowania :) Jeżeli macie jakiś fajny przepis na szybkie, zdrowe danie, podzielcie się nim w komentarzach :)
Tymczasem! 

4 komentarze : Leave Your Comments

  1. Ostatnio rozsmakowałam się w sałatce złożonej z sałaty, mozzarelli, pomidorków koktajlowych oraz jajka na twardo, którą polewam sosem złożonego z oliwy, octu winnego i odrobiny suszonej bazylii :) pycha!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ciekawy przepis :) zaczekam z przyrządzeniem do lata, kiedy pomidory urosną mi w ogrodzie :)

      Usuń
  2. moja ostatnio ulubiona prosta sałatka:
    rukola + feta + ziarna słonecznika + pokrojone zielone oliwki + oliwa + przyprawy (pieprz, słodka mielona papryka) proste a taaaakie dobree!! bardzo ciekawy smak

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Muszę wypróbować, może jutro do pracy zrobię ;)

      Usuń