.png)
Witajcie!
Moje zainteresowanie algami w suplementacji diety ciągle wzrasta. Pierwsza była spirulina, teraz przyszedł czas na chlorellę.
Algi zamówiłam w sklepie rybnym i myślałam, że przyjdą w formie proszku, myślenie było błędne... kupiłam opakowanie 200 tabletek.
Kilka słów o Chlorelli
Chlorella ( Chlorella pyroneidosa) jest algą słodkowodną, bogatą w składniki odżywcze. Zawiera ponad 70 związków o rozległym biologicznym znaczeniu dla ludzkiego organizmu. Odznacza się wysoką zawartością witaminy B12 oraz chlorofilu. Dodatkowo zawiera unikalne substancje takie jak: CGF (prebiotyk), Sporopollein (substancja wiąże metale ciężkie i toksyny), Chlorellin (łagodny selektywny antybiotyk).
Co jeszcze zawiera chlorella: białko, węglowodany, tłuszcz, witaminę D, C, E, witaminy z grupy B, kwas foliowy, wapń, potas, magnez, cynk, mangan, selen, jod, karoten, beta-karoten, żelazo, luteina, inozytol, cholina, glutation, ksantofil, kwas asparaginowy, treonina, leucyna, i wiele innych.
Jak działa Chlorella?
- Po pierwsze odtruwa nasz organizm z toksyn, takich jak kadm, rtęć, ołów, amalgamaty.
- Po drugie wspiera naturalną odporność organizmu, stymulując pracę układu immunologicznego.
- Dostarcza organizmowi wiele cennych substancji takich jak: minerały, aminokwasy, witaminy, kwasy tłuszczowe
- Reguluje pracę układu pokarmowego, wspomagając pasaż jelitowy
- Posiada odmładzające właściwości na organizm ludzki, poprzez pozytywny wpływ na regenerację komórek oraz DNA
- Kosmetyki na bazie chlorelli, chronią skórę przed szkodliwym wpływem promieniowaniem UV, oraz czynnikami zewnętrznymi
To zielone cudo biorę od tygodnia, producent zaleca zażywać 5 tabletek 3 razy dziennie, ale ja łykam tylko 8 tabletek dziennie żeby starczyło mi suplementu na 30 dni. Przy 15 tabletkach wychodzi to mało ekonomicznie, może jak dostanę rodzinne opakowanie zwiększę dawkę do 10 tabletek dziennie.
Mam nadzieję, że zażywanie chlorelli przez dłuższy okres czasu, pozytywnie wpłynie na mój organizm.
Tymczasem!
.JPG)
10 dziennie?? to ogromna ilość.. dodatkowo jakiś skrzyp, witaminy i uzbiera się garść.. obawiam się, że może nie być zdrowo
OdpowiedzUsuńTyle tabletek dziennie? To nie dla mnie:D
OdpowiedzUsuńTak, trzeba łykać tabletki, są bardzo małe i nie sprawiają większego problemu. 15 tabletek to jest jak mała łyżeczka proszku z alg, więc można poszukać chlorelli w proszku.
OdpowiedzUsuńKoniecznie daj znać czy zauważyłaś jakieś efekty!
OdpowiedzUsuńJa już od jakiegoś czasu biorę Saluran z algami, jednak nie zauważyłam aby cokolwiek się zmieniło w moim organiźmie :(
Nie byłam nigdy przekonana do tego rodzaju suplementów dlatego koniecznie daj znac czy zauwazyłas jakies zmiany w swoim organizmie i samopoczuciu ;) Pozdrawiam i zapraszam ;)
OdpowiedzUsuńMyślę, że efekty zażywania spiruliny zauważę dopiero w zimę kiedy to skóra jest narażona na wysuszenie, a organizm na brak witamin i minerałów.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam!